
柔道とオリンピック
オリンピックが近づくと、いろいろなスポーツが注目されますが、柔道もものすごく注目度の高い競技ですね。柔道は日本のお家芸だけに、強いですからね。強い柔道を見るのはとても楽しいです。金メダルが当たり前という期待をされて試合に臨む選手も少なくないですね。
柔道と他の格闘技
柔道は格闘技の一つにもくくられます。格闘技の話をしていると、どの格闘技が一番強いかという話になったりします。柔道以外にもいろんな格闘技がありますが、一番強いかどうかは、格闘技の種類というより、格闘家本人の資質や努力によるところが大きいと思います。格闘技の種類を比べるときは、その格闘技の平均的な使い手を比べたほうが公平ですよね。
日常生活でも役立つ柔道の受身
柔道の練習を始めると、まずどんな技を習うよりも先に、受身を習います。受身とは、柔道で投げ技などで投げられたときでも、怪我することなく着地するための技です。この受身はいくつかのパターンがありますが、身につけておくと日常生活で転んだときとか、とっさに受身ができて、あまり怪我をしなくて助かります。
柔道の足技
柔道では相手の足を払う、いろいろな名前の技があります。小内刈りや小外刈り、足払い、支え釣り込み足などなど。払う位置や、払う足のタイミングやそれに合わせた体捌きによって名前の異なる型となります。足払いは小技的なイメージがありますが、タイミングよく決まれば一本取れる立派な技です。
立ち技の「大外刈り」と「払い腰」
柔道の立ち技には、状況によって紛らわしい技があります。例えば「大外刈り」と「払い腰」は違いが紛らわしいです。ですので、柔道のテレビ中継をみると、実況が間違っていることもあります。相手を後ろに倒す「大外刈り」と相手を腰に乗せてから投げる「払い腰」ですが、その技の境目はビミョウなものがありますからね。

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袈裟固めは柔道の押さえ込みの型で最も使われる技だと思います。寝技の練習で、多くの人が一番最初に身につける押さえ込み技でしょうね。押さえ込み.....
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