逆十字固め。立ち技わタイミング。・・・

逆十字固め。立ち技わタイミング。・・・

逆十字固め
柔道の関節技で、逆十字固めという腕の肘をきめる技があります。むかし、プロレスが全盛の頃、この技はプロレスでもおなじみの技でした。プロレスごっこをする多くの子供たちのレパートリーの一つになっていました。逆に柔道のほうでは、あまりお目にかかる機会が少ないかもしれません。

立ち技わタイミング
柔道の立ち技は、技のタイミングを体が覚えていないと、なかなか相手に通じる立ち技になりません。教科書どおり型だけ覚えてもダメですね。何度も何度も動く相手に対して技をかけてみて、上手くいったときのタイミングを体に刻み込まないと、試合では通用しないです。このタイミングを見つけるのと、見つけたタイミングを覚えるのが大変なんですね。

立ち技の「袖釣り込み腰」
立ち技の得意技を活かすために、得意技とは特徴が全く異なる立ち技を持つといい場合があります。この「袖釣り込み腰」は、技をかける時に、「釣り手側」が引き手になる技です。背負い投げや払い腰など主要な立ち技とは左右反対側に投げる技なので、この技を持っていると、得意技をさらに活かすことができます。

柔道の足さばき
柔道では足さばきも重要です、常に足をたたみに擦り付けて、あまり畳から足を浮かせるようなことはしません。だいたい足の親指あたりが、常に畳に触れるような動きですね。足を上げるということは体の重心が高くなったり、足が着地する瞬間を狙われたり、相手の投げ技対策では不利となりますからね。

柔道の試合会場設営
柔道の試合は、体育館で行われることが多いです。でも、普通は体育館に畳はしかれていません。そこで、柔道の試合の前には、柔道の試合会場を作るために、畳をしかなければなりません。畳を敷くときは几帳面に敷きます。そうしないと、畳と畳の間に隙間ができて、隙間に足の指を引っ掛けたりして危険だからです。畳敷きは結構な重労働です。

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