組み手や技の反則。投げ技の「巴投げ」。・・・

組み手や技の反則。投げ技の「巴投げ」。・・・

組み手や技の反則
柔道では技や組み手によっては反則となる場合があります。例えば、頭を付けたり、腕を突っ張ったりして、極端に防御姿勢をとることや、技のかけ逃げや時間稼ぎのための座り込むこと、袖や前襟などじゃなく背中や肩、腰などをつかんで組むなどといったものです。どれも柔道にならないですからね。

投げ技の「巴投げ」
投げ技の「巴投げ」という技があります。自分が倒れこみながら、相手を投げる技の一つです。マンガでは、かっこよく書かれたりする「巴投げ」ですが、実際の試合ではチョット使いにくい技です。なぜなら、失敗するとそのまま、押さえ込まれるリスクが高いからです。

乱取り
乱取りは柔道の練習方法の一つです。二人一組で試合形式に技を掛け合います。乱取りのときは同じ場所で、何組かが乱取りをしていますので、技をかけるときは、回りも見ながらになります。乱取りは、打ち込みと違い、動いている相手に技をかけるので、技のタイミングを身につけるのに重要な練習です。

柔道のけが
柔道の練習や試合では、怪我をすることがあります。それほど頻度は高くないですが、そしてスポーツ全般に言えることですが、怪我が付き物です。柔道でする怪我は、日常茶飯事な擦り剥きや打ち身をはじめ、捻挫や骨折などもあります。骨折では鎖骨の骨折というのをたまに聞きますね。

着慣れた柔道着
柔道着はこなれた柔道着のほうが着やすいです。柔道着は買ったばかりだと、かたくてごわごわです。何回か洗って、柔らかくなった柔道着は着やすいです。意外に最初は、新品の柔道着よりも、お下がりの柔道着のほうがいいかもしれませんね。とはいえ、古い柔道着は試合中、まれにですが、破れたりしますので、古すぎるのも困りますが。

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